美国的研究指出:如今,大学生吃太多饭后腰围越来越大

根据美国罗格斯大学(Rutgers University)最近进行的一项研究,以美国学生为例,他们每顿饭吃得越来越多,这让学生越来越重,腰围越来越粗,但学生自己似乎浑然不觉。

罗格斯大学这项研究方法是复制1984年宾州州立大学的一项同样研究,以欧式助餐式的方式,提供早午晚三餐,各种不同的食物,还有大中小等三种不同尺寸的餐具,让受测学生选择;结果发现,现在的学生们,拿的餐具更大,挑的食物更多,当然吃进去彩票分析概率的东西,也就变多。罗格斯大学的这种研究方法是宾夕法尼亚州立大学1984年进行的同一项研究的副本。它提供早上、中午和晚上的三餐,各种食物和三种不同大小的餐具,包括大的、中的和小的,以一种欧洲风格的助餐方式,供受试学生选择。结果显示,学生们现在有更多的餐具和食物可供选择,当然,在彩票中有更多的东西可以吃来分析概率。

以早餐为例。与20年前相比,被测试的学生现在多吃了20%多的玉米片,喝了更多的牛奶。即使是橙汁,20年后的学生比20年前多喝了40%。营养学家说,当人们吃得更多时,他们会消耗更多的卡路里,即使这是所谓的健康饮食。

至于为什么会这样,营养专家认为人们可能习惯于用眼睛来决定他们应该吃多少,而不是感觉他们是否真的吃饱了,所以他们总是喜欢吃尽可能多的食物。

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